泳坛新势力：刘效菡的崛起

在2023年福冈游泳世锦赛上，一个陌生的中国面孔让全世界记住了她的名字——刘效菡。这位年仅19岁的姑娘在女子200米蝶泳决赛中，以2分05秒87的成绩力压群雄，为中国队摘得一枚宝贵的金牌。

天才少女的成长轨迹

刘效菡2004年出生于浙江杭州，6岁开始接触游泳。她的启蒙教练王建军回忆道："第一次见到效菡，就发现她水性特别好，在水里就像一条灵活的小鱼。"

2018年，14岁的刘效菡在全国青少年游泳锦标赛上一战成名，打破了保持8年之久的200米蝶泳全国青少年纪录。这个成绩让她顺利入选国家队，成为当时队里年龄最小的队员。

进入国家队后，刘效菡面临着前所未有的挑战。主教练张亚东为她制定了严苛的训练计划：

"最苦的时候，我每天要游15000米，晚上回到宿舍连吃饭的力气都没有。"刘效菡在接受采访时坦言。

在福冈世锦赛上，刘效菡的表现堪称完美：

决赛中，刘效菡在前150米一直处于第二位，最后50米突然发力，以惊人的冲刺能力反超美国名将史密斯，率先触壁。

这枚世锦赛金牌让刘效菡成为中国游泳队新的希望之星。国家游泳中心副主任周继红表示："刘效菡的技术特点非常适合200米蝶泳这个项目，她的水感、节奏感和耐力都很出色。"

目前，刘效菡正在积极备战2024年巴黎奥运会。她表示："世锦赛只是开始，我的目标是奥运金牌。我知道前路还很艰难，但我已经准备好了。"